脱3日坊主!!習慣化で自分を変える!好きになる!kotaの愚直生活
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最強の環境構築術(前編)
こんにちは、kotaです。 「環境が人を変える」ってよく言いますよね! 人は周りの人から受ける影響っ...
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自分の人生を生きる時間術
こんにちはkotaです。 毎日何かに負われている、やりたい事があるけどやる時間が無い、毎日誰かに振り...
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挑戦には恐怖が付きもの(挑戦編)
皆さんこんにちは、kotaです。 何かに全力で挑んでいる時って恐怖が沸いてきたりしますよね。 でもそ...
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挑戦には恐怖が付きもの(葛藤編)
こんにちはkotaです。 あなたは何かに本気で挑んだ事はありますか。 僕はいつも全力です。 高校受験...
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自分を認める勇気
皆さんこんにちは、kotaです。 皆さんは自分の事を自分で認めてあげて居ますか? 上手く行かなかった...
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コンフォートゾーンを抜け出せ
皆さんこんにちはkotaです。 毎日今日は運動するぞ!勉強するぞ!と考えても動きたく無くて結局辞めて...
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モチベーションの作り方
皆さんこんにちは、kotaです。最近毎日トレーニングをするなどのモチベーションってどうやって作ってい...
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ワクワクこそ行動の原動力である
皆さんこんにちは、kotaです皆さんは普段ワクワクする事がありますか? 僕は毎日自分の将来の体を想像...
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自分を知ることこそ最強のメンタルトレーニングである
皆さんこんにちは、kotaです。皆さんは普段自分の事について考えますか。自分がどんな人間で、どんな時...
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