ライフスタイル 続かない原因と自分では気づきにくい行動の癖 何度も続かずに挫折してしまうのは、意志が弱いからではありません。続かない人に共通する行動の癖を整理し、無理なく行動を続けるための考え方を解説します。 2026.02.10 ライフスタイル