人生悩み事は、沢山ありますよね。
中にはどうしようもないことも沢山ありますよね。
過去にも沢山失敗した事がありますよね。
自分はなんて駄目なんだと悲観してしまうときもありますよね。
そんな過去があるから、今の自分がある。だから私は変われない。
自覚しているかどうかは別として、このような事で悩んでいる人を沢山見かけます！
でもそんなあなたに質問です！
「幸せになりたいですか？
それとも不幸になりたいですか？」
皆さんこんにちは、kotaです！
本日は無意識のうちに不幸な自分を選んでしまう、そんな方に向けて自分の変え方についてお話していきます。
自分の人生を選んでいるのは常に自分である
人の性格っていつ決まると思いますか？
「三つ子の魂百まで」や思春期を終える中学、高校生ぐらいまで、その当たりで人の性格や人格は形成されるんだと、そう思っている方って多いですよね！
実際影響は大きいのかも知れません。
ですが僕は違うと思います！
人の性格が決まるのは、その人がこの性格でいると決めた時だと思います！
つまり僕が言いたいのは、人の性格は過去の出来事や要因によって決められるものではなく、その瞬間事にその人が選択しているものだと言うことです。
「だから性格は変えられるはずです」
じゃあなんで私は変われないんですか？
そういう人もいるでしょう！
その人が変われない理由は恐らく、そのままの性格でいる方がその人にとって都合が良いのでしょう！
何故都合が良いかと言うと、それは性格を変えて失敗するのが怖い、自分の実力を浮き彫りにするのが怖い、そんな場合が多いはずです！
例えば、失恋が怖いから「人見知りだから仕方無い」と理由づけたり、スポーツで負けるのが怖いから「努力は自分に向いていない、努力できる性格じゃないから」などと性格を理由にしたりします！
これを考えると、先にあるのは、性格ではなくその時に自分を納得させる理由です！
その自分の恐怖を隠す為に大抵性格を理由にします。
だったら、原因となる理由を変えれば性格も変えられるはずなのです！
ここで冒頭でお話した不幸を選ばない自分に変わる方法をお話していきます。
不幸も幸せも選択するのは自分である
前章で人の性格は変われると言うお話をしましたが、それが幸せか不幸かに繋がるという話をここからはしていきます。
まず自分の事を不幸だという人の特徴は、自分に今までにあった出来事の事を良く捉えて考えます。
自分にはこんな過去があったから今の自分になっている、とか自分はこう言う環境にあるから今の性格になっているとかです。
さらには未来の事を考える時は上手くいかない理由ばかりを考えてしまいます。
何故でしょう？
一つは自分が過去にあった出来事や、周りの環境によってできていると思えば、自分は悪くないと思えるからです！
もう一つは仮に自分の性格が過去や、環境に関係が無いとしたら、幸せになろうとして上手くいかなかった時逃げ場がなくなるのが恐いのです！
だったら未来の幸せを望んでもがくなら、今のままの方が楽だと思って変わらないと言う選択をします。
つまり今のあなたの状況や性格はあなたが選んだものだと言えるのです。
ですがここで勘違いして欲しく無いのは、何も僕は今の辛い現状はあなたが悪いのですと言いたい訳ではありません！
僕が伝えたいのは、冒頭で聞いた質問に対する方法です。
「あなたは幸せになりたいですか？それとも不幸になりたいですか？」
不幸になりたいのであれば何もこれ以上聞かなくて良いと思います。
ですが幸せになりたいのだとすれば、これからあなたがその気にさえなれば幸せになれるのだと言うことです！
幸せになる方法
幸せの選択をするには条件3つがあります。
それを今からお伝えします。
1つ目は、今の自分を受け入れることです！
今の自分を受け入れられず拒絶反応を起こし続けてそこに向き合わなければ、ここから先を変えることができません。
ですのでまずはありのままの自分を受け入れて下さい。
2つ目は未来は自分の選択で変えられると認識して下さい！
そうする事で、自分の性格を変える理由を選べる様になります。
最後に3つ目です。これから考える事は、「今までこうだったから」と言った様な過去の話では無く、「これからどうするか」を常に考える様にして下さい！
そうすれば目の前の課題が解決に向かい自分の人生が少しずつ変化していくはずです！
この条件を抑えて毎日を送れば、あなたはきっと明日から幸せを選択する人生になって行くでしょう！
ここまでお読みいただきありがとうございます！
このブログが少しでもあなたの未来が幸せになるキッカケになれば幸いです！
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