ライフスタイル セルフモチベートと自己理解の関係
なんだかやる気が出ないな！
モチベーションが上がらないな
だらだらしてしまう！
そんな時ないですか？
そんな時のモチベーションの上げ方を知っていますか？
皆さんこんにちは、kotaです。
本日は...
2023-02
ライフスタイル 
ライフスタイル 他人との比較から解放される考え方
あの人は私より優れている
あの人より私の方がイケている
あの人に負けているのが悔しい
そんな風に他人と比較ばかりしてしまわないですか？
比較すること自体が悪いとは思いません、時には競争心で自分を鼓舞することもあるで...
ライフスタイル すぐに行動する目標の決め方
よし、今日からダイエットしよう！
来月までに３ｋｇ痩せよう！
毎日1時間勉強しよう！
そんな風に考えて、いざその時になると「明日からでいっか」
そんな事を繰り返していませんか？
毎回反省するけど毎回こ...
ライフスタイル 自分を変えられる人の思考法
人生悩み事は、沢山ありますよね。
中にはどうしようもないことも沢山ありますよね。
過去にも沢山失敗した事がありますよね。
自分はなんて駄目なんだと悲観してしまうときもありますよね。
そんな過去があるから、今の自分が...