自分の理想にはまだまだほど遠い、だからまだ挑戦の時ではない！
もっとしっかり準備してから・・・
今日もできなかった事がある、駄目だな・・・
こんな時無いですか？
上手く挑戦に踏み出せない時、決めた事を続けれないとき、こんな風に考えてしまう方は多いのではないでしょうか？
こんにちは、kotaです！
本日は、挑戦する時、継続する時に上手くいかない人が陥り易い、精神状態についてのお話です。
この記事を読んで是非自分の心を理解し、一歩踏み出す勇気をつかみましょう！
完璧主義が大きな壁を生む
挑戦をしようと何かを継続するとき、挫折する事って無いですか？
それは大きな挑戦でも、小さな挑戦でもいいです。
ダイエットをしようと思った時、最初はとてつもない我慢で、食事を減らしたり、ランニングをしたりします。
ですが、多くの場合途中でやっぱり自分には無理だと辞めてしまわないですか？
そしてこのキッカケの多くは、大きな問題があった訳ではありません。
大体は、我慢するはずのご飯を食べてしまっただとか、一日ランニングができなかったとかです。
よく考えて見て下さい！
この原因そんなに問題ですか？
でも多くの人はその時辞めてしまいます！
何故でしょう？
理由は完璧を求めすぎているからです！
いつも100点満点を目指すあまり、たった一回の失敗が許せないのです！
結果できない自分が辛くなり、辞めてしまいます！
ではどうすれば良いのでしょうか？
それが次の章です！
大体できてるからいっか
完璧を求めすぎるが故に継続ができないのなら、完璧じゃなくても良いのではないでしょうか？
人間誰しも未完成で不完全です、そんな人間がそもそも完璧に実行する事事態不可能なのです！
あなたはロボットですか？
いいえ、人間なはずです！
それならたまに上手くできないときぐらいあります。
ロボットですらたまにエラーを起こします。
それでもあなたはまだ完璧を求めますか？
それよりも、できない自分を認めて、次の日からまたやり直せば良いのです！
あなたの挑戦の壁を高くしているのはあなた自身です！
完璧主義が挑戦の壁を高く、厚くしているのです！
それがあなたの理想を阻むのなら、捨てた方が良いのではないでしょうか？
この自分は完璧ではないのだと言う少しの勇気で、あなたの気持ちはグンと楽になり、挑戦の壁は低く、薄くなるはずです！
大体できているからいっか！そのぐらいの気持ちがちょうど良いのです！
だからとにかく未完成なままで良い進んで行きましょう！
ここまでお読みいただきありがとうございます。
あなたの少しの勇気が、あなたの人生をより良い物にしてくれることを願っています。
僕の毎日の挑戦はInstagramにて更新しております。
是非チェックしてみて下さい。