皆さんこんにちは、kotaです
皆さんは普段ワクワクする事がありますか？
僕は毎日自分の将来の体を想像して、ワクワク、にやにやしてます！
こう言うとちょっと気持ち悪いですね笑
ですがこのワクワクこそ毎日の継続で非常に重要な心の持ち方になります！！
本日はそんなワクワクな気持ちについて話たいと思います。
続かないのは未来の自分を想像できないから
皆さん何かに挑戦して続かなかった経験って無いですか？
僕は大学時代にふと逆立ちをしたいと思い練習を始めました
結果できずに終わりました・・・
何だそんな小さな話か！笑
と思った方はその通りです！！
要は小さいからできなかったのです。
逆立ちをするのに強烈な憧れがある人だと続けて叶えたでしょう！
ですが、正直僕にとってできようが、できまいがどっちでも良かったのです。
むしろ逆立ちしてどうするのって言う疑問すら沸きました笑
ですが、ボディメイクに関しては本気で初めてからもう３年ほど経ちました！
え、めっちゃ続いてる！！
何故続くのか？
それは僕がムキムキになった自分を想像してワクワクにやにやしているからです！！
この想像こそ続ける要因です！！
人は想像できる事は叶えられます！
そしてこの想像がモチベーション維持に大きく貢献してくれるのです。
想像できないことはやる勇気が出ませんし続きません・・・
ですのでまずは未来の自分を想像してみましょう！
ワクワクする目的かどうか
ここまでで未来を想像することの意味を理解していただけたと思います。
ここでもう一つ重要なのはその未来がワクワクする未来かどうかです。
筋肉あったらモテると言われると筋トレ頑張りますよね！
でも筋肉あっても気持ち悪いだけだよと言われると筋トレなんかしませんよね・・・
ここで大事なのはあなたにとってどっちの未来を描けるかです！
ワクワクする未来を描けたのならその事はあなたが頑張る原動力になるはずです。
逆に描けなかったのならそれは頑張る必要が無いし頑張れない物です。
あなたに取ってワクワクする未来を描ける物こそあなたが挑戦し頑張る物です！
何かに挑戦する時は是非ワクワクする未来の想像もしてあげて下さい。
ここまでお読みいただきありがとうございます。
本日はワクワクした気持ちについてのお話でした。
皆さんの挑戦の原動力に少しでもなれれば幸いです。
僕の毎日の挑戦はInstagramにて投稿しております。
是非チェックしてみてください！