ライフスタイル 途中で逃げない為の選択の仕方
皆さんこんにちは、kotaです。最近有る大きな決断をしました。何か一つの事を決めて頑張るとき、最初に大きな決断をする事は良くあると思います。また途中で心が折れそうになって辞めようかどうかと選択に迷う時もあるでしょう。
人は毎日とてつ...
2022-08
ライフスタイル 
ライフスタイル 挫折で負けないメンタルの作り方
皆さんさこんにちはkotaです。私事ですが、最近コロナウイルスに感染しました。約2週間の自宅療養を経て、やっと復帰したところでございます。
この療養期間何より残念だった事があります。そう、筋肉が落ちました！来年のボディメイクのコンテ...
ライフスタイル 三日坊主解消！！！続ける人間になるコツ
ダイエット、資格取得等何かに挑戦しようと思ったけど結局三日坊主に終わってしまった。そんな経験ありませんか。本日は何かを成し遂げる際に最も大切となる、継続のコツについてお話いたします。
皆さんこんにちは！！ kotaです。僕は...